Terapia

Valmistun ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi vuoden 2026 lopulla. Tällä hetkellä teen harjoitusasiakkuuksia – voit tiedustella paikkaa sellaiseen ottamalla yhteyttä minuun esimerkiksi sähköpostilla tai soittaen.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on voimavaroihin ja vahvuuksiin keskittyvä terapiamuoto. Se on tavoitteellinen keskusteluprosessi, joka kestää yleensä noin 1–25 käyntikertaa. Työskentelyssä keskiössä ovat asiakkaan omat teemat ja tavoitteet. Lyhytterapia sopii erityisesti lievempien mielen hyvinvointia kuormittavien tilanteiden käsittelyyn.

Ratkaisukeskeiseen lyhytterapiaan voi tulla ilman lähetettä tai diagnoosia. Kaikki keskustelut ovat luottamuksellisia, eikä niistä tehdä kirjauksia.

Hyödynnän ratkaisukeskeisen terapian lähestymistapaa myös kaikessa muussakin vastaanottotyössäni, sillä vaivan luonteesta huolimatta hoidettavana on aina kokeva ja tunteva ihminen jolloin mielen vaikutusta kehon tuntemuksiin ei voida ohittaa.